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夢子の禁酒禁煙ブログ

禁酒禁煙に取り組むブログ。「はっ!私、悪い夢を見ていたんだ。」と気付きました。お酒もタバコもやめたら、人生すっきりしました。そして、日常の他愛ないことの記録。

【禁酒】誘惑に勝ったどー!

こんにちは!夢子です。 いつもブログを読んでいただいてありがとうございます。今日で禁酒してから72日目です! 先日、私は誘惑されてしまいました……。 ワタクシが人妻にも関わらずです。 なんともけしからんヤツだ! その悪いヤツの正体は……? そう、お酒…

【体重報告】まずい、お酒の誘惑が襲ってきました

こんにちは!夢子です。 いつもブログに遊びに来ていただいてありがとうございます。 目次: 体重の変化 人生の新たなステージ ストレスからお酒を飲むと太る 誘惑が久しく襲ってきやがりました 四六時中マトモな頭でいるのは、いいことなんだけど… 《お酒を…

お酒を飲まないと、本来の自分に戻れない?

こんにちは!夢子です。 いつもブログをお読みくださりありがとうございます。 気付いたら、6/20で禁酒から2ヵ月経ちました~!ひゃっほーい! 目次: お酒を飲むとニコニコするのは一見いいことに思える お酒を飲むと本来の自分に戻れる? お酒なしでは生…

【禁酒】ドリンカーだった頃の私

こんにちは!夢子です。 いつもブログに遊びに来てくださってありがとうございます。この記事でジャスト50記事達成しました~!ひゃっほーい!皆さんのおかげです。ありがとうございます! さて、今日もお酒の話題。ちなみに本日で禁酒から57日目!順調に続…

【あなたも危険?!】アルコール依存度テスト

こんにちは!夢子です。いつもお読みくださりありがとうございます! さて、お酒というと「楽しい飲み物」「集まりやパーティーに欠かせないもの」というイメージが多いと思いますが、お酒は依存する性質のあるもの。飲みすぎると、大変なことになっちゃいま…

そもそも、離婚って響きがよくないんだと私は考えたんです

こんにちは!夢子です。 いつもブログに遊びに来ていただいて、ありがとうございます!爽やかな休日の朝、いかがお過ごしでしょうか? 突然なんのこと?というお題ですが、実はワタクシ離婚したことがあります。爽やかな朝に似つかわしくない話題でスミマセ…

〔お酒編〕今までお酒にいくら使ったの?計算してみたよ!

こんにちは!夢子です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 読者の方がたくさん増えました~!嬉しいかぎりです。 ありがとうございます! さて今日は私の、《今までお酒に費やした金額》をお伝えしましょう。 皆さんも一度は計算されたこ…

【節酒?断酒?】私が試した4つの節酒作戦!〈方法と結果〉

こんにちは!夢子です。 いつも私のブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。 今日で禁酒50日達成しました~! というわけで今回は「お酒の話題」です。 (c) .foto project 目次: 節酒?それとも断酒? 今までチャレンジした節酒作戦! ストック…

【本・言ってはいけない】妊婦の喫煙・飲酒と犯罪の関係

こんにちは!夢子です。 いつもブログに遊びに来ていただきありがとうございます! さて、今日はタバコとお酒と犯罪の話。 なぜ突然こんな怖いことを書き出したかというと、ずいぶん前になりますが、 「妊娠中にタバコを吸ったとしても、赤ちゃんが少し小さ…

【禁酒・禁煙】恐怖!夢にお酒・タバコが出てきたときの対処法

こんにちは!夢子です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は、先日見た夢のお話です。 目次: お酒が夢に出てきたんですよ…… その夢っていうのがね そういえばタバコも夢に出てきたなぁ 私だけではなかった、「夢にまで見る現象」 「…

禁酒44日目の体重報告・痩せたのは胃痛のせい?

こんにちは!夢見る三十路、夢子です。 さて、禁酒44日目になりました~!祝・ゾロ目です。 体重報告です もし、食欲不振のときにお酒を飲んだら? 妹よ、おねえちゃんは胃痛なり 体重報告です 今日は久しぶりの、というか2回目の体重報告ですね。 前回はこ…

禁酒40日!禁酒のメリットや、酔った人を見て感じたこと

こんにちは!夢子です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 今日で、禁酒して40日経ちました〜! お酒なしで過ごすメリット インドア派じゃなかったの?! 酔っぱらってケンカをふっかけるだなんて、ひどいでやんす お酒なしで過ごすメ…

【禁煙したい!】作品の中のタバコやお酒がかっこいい、と思ってしまったときに考えたこと

こんにちは!夢子です。 私のブログにお立ち寄りいただきありがとうございます!今日は【タバコと私】はちょっとお休みして、タバコとお酒について考えていきたいと思います。 懐かしい本との再会 小説、映画に出てくるタバコやお酒はおいしそうに見える で…

【後半】タバコとお酒をやめたら人生スッキリしました

こんにちは!夢子です。 長いので記事を二つに分けました。前半はこちらから↓↓↓ yumecox.hatenablog.com ※この記事、一度公開後に下書きに戻しました。 でも、読んでくださった方がいたのに勝手に消すべきではなかったですね、反省。 また気が向いたときにリ…

タバコもお酒もやめたら人生スッキリしました

こんにちは!夢子です。 今回は、タバコとお酒が私の人生にどのような影響を与えてきたかをお話ししましょう。 ※この記事、一度公開後に下書きに戻しました。 でも、読んでくださった方がいたのに勝手に消すべきではなかったですね、反省。 また気が向いたと…

禁酒禁煙してからの週末、思わぬメリット

こんにちは!夢子です。金曜日、終わりましたね~! 明日の土日はお休みという方も多いのではないでしょうか? いや~なんたる開放感! (お仕事の方、すみません) 私は、禁酒禁煙してからというもの、金曜日になると、 「あれ?もう金曜日?今週、一週間早…

タバコとお酒、やめるのが辛いのは?継続という観点では?

こんにちは!夢子です。今日で禁酒を続けてちょうど3週間経ちました。 禁酒してからいい感じに落ちていた体重が、これ以上落ちなくなってしまいました。お酒によるむくみは完全に取れたってことでしょうか。今日は【禁煙 タバコと私】の章はちょっとお休みし…

断酒して約二週間、起こった変化

日記より抜粋です 日々の記録・体重の記録禁酒スタート: 1日目(体重48.0kg) 2日目(48.0kg) 3日目(47.7kg) 4日目(47.0kg) 5日目(46.3kg) 6日目(45.9kg) 7日目(45.7kg) 10日目(45.9kg) 12日目(46.5kg) 13日目(45.8kg…

【断酒】飲まないBBQの乗り切り方

こんにちは、夢子です。さて昨日、5月5日こどもの日は、家族や親戚、仲の良い友人たちを集めてBBQをしました。今回のBBQでも、私はお酒を飲まずに乗り切ることができました。なおかつ、そのことでよい効果もありましたので、記事にしてみました。 目次…

一人でも楽しい?!健康的な休日の過ごし方

こんにちは、禁酒16日目の夢子です。GWももう終盤ですね!いかがお過ごしでしょうか?さて、健康的な生活を送り始めたワタクシですが、お酒なしの休日にはまだちょっと不慣れみたいです。今回は健康的だと思われるお休みの過ごし方をまとめてみました。 目次…

お酒が飲みたい病!

本日二回目の更新、失礼致します。今日で禁酒14日目、夢子です。二週間目です!ただ困ったことに昨日の夜から、「お酒が飲みたい!!!」そう、飲みたくなってしまったのであります。あぁ、お酒が飲みたい。家族は毎晩いつも晩酌しています。「危険、危険」…

「仕事に行きたくない病」が治った気がします

こんにちは!夢子です。 さて、皆さんGWはいかがお過ごしでしょうか。今年は長くて10連休の方もおられるのですね!昨日、私は会社の出勤日でした。私の働いている会社はカレンダー通りの休日なので、「3連休→1日出勤→3連休→1日出勤→土日休み」という、なん…

昨夜のシラフでの飲み会

こんにちは!夢子です。今日で禁酒12日目です。ひゃっほーい! 目次: 1.女友達A子との、酒とタバコのお話。 2.ハシゴして辿り着いた店のウエイターさんに。 3.メリット 1.女友達A子との、酒とタバコのお話。 昨日、飲みに行ってきましたよ~!シラフでの…

三ヶ月間禁酒してたときに、シラフで飲み会に行った結果

こんにちは!夢子です。GW始まりましたね!今年のGWは家族でBBQが2回、友達と飲みに行く予定が1回。もちろん参加しますよ!ソフトドリンクで・・・(ドキドキ) 禁酒してすぐのシラフでの参加、ちょっぴり不安ですよね。今回は、飲み会の席で、お酒を飲まない場…

アレン・カー著「禁酒セラピー」

こんにちは!夢子です。 今日で禁酒9日目です。 さて、今日は禁酒する際に役に立った本を紹介します。 「禁酒セラピー」アレン・カー著 様々なサイトでも取り上げられているこの本。禁酒に対する向き合い方が変わります。初版が平成14年なので、14年も前から…

春だ、何しよう そうだ、禁酒しよう

今週のお題「私がブログを書く理由」 はじめまして、ユメコです。 今日がブログデビューです。 ドキドキするなぁ。書き出しはこれでよいのでしょうか?ちょっと不安になっていますが。 さて、この春、何か始めたいなぁと思いまして、思い立ったのが 【禁酒】…